Yoga och mindfulness är perfekt att utöva i vardagen för att bland annat minska stress. Både kroppen och sinnet mår bra av yoga och mindfulness. När det kommer till mindfulness tror många att det innebär att bara sitta eller ligga stilla. Men du kan faktiskt utöva mindfulness när du gör olika saker. Odling är en … Read moreKombinera yoga och mindfulness
Det finns få saker i livet som är så stressande som en dålig ekonomi. Just ekonomin är därför en faktor som påverkar mångas liv negativt och skapar kaos och oreda på många plan. Genom att ta tag i sin ekonomiska situation blir det lättare att hitta lugn och harmoni. Det kan även yoga hjälpa till … Read moreStressa ner med yoga och bättre ekonomi
Att odla själv kan vara mycket rogivnade och även roligt då det är något speciellt och helande med att se växter och grödor växa upp. På https://flo-rea.com/ finner man ett stort sortiment av frön av hög kvalitet för grönsaker, kryddor eller blommor. Att ägna sig åt odling kan vara läkande och särskilt om man till … Read moreOdla med FLOREA och utöva mindfullness med yoga
På Boconcept finner man möbler av hög kvalitet av flertalet designer som passar så gott som alla stilar! Om man vill göra om sitt hem till en harmonisk plats för yoga, kan man besöka boconcept.com för att finna ett stort utbud av fina möbler! Möbelbutiken Boconcept har både onlinebutik och fysiska butiker. Ägnar man sig … Read moreHarmoniskt hem med Boconcept
Yoga är faktiskt något för alla eftersom det är möjligt att utöva yoga helt efter de egna förutsättningarna. Du är aldrig för gammal för att börja med yoga och det finns inte heller någon undre gräns, även barn kan utöva yoga så länge det är på deras nivå. Yoga kan ge dig mycket, allt från … Read moreFå ut mer av livet med yoga
För att hitta inre frid är det viktigt att jobba med dig själv. Mycket sitter i ditt eget huvud och hur du tänker kring saker och ting. Förutom att utveckla ditt inre med olika metoder är det samtidigt viktigt att du är nöjd med den du är och är tillfreds med ditt utseende. Att vårda … Read moreSkapa inre balans med yoga
Att det är svårt att få ihop livspusslet är något de flesta kan känna igen sig i idag. Inte minst kan det vara svårt att få in sånt vi vet att vi skulle må bättre av att göra, som att utöva yoga. Det finns risk att det blir ett extra stressmoment när det inte blir … Read morePraktisk möjlighet till yoga
Var det länge sedan du träffade dina kompisar? Ett bra sätt att få alla tillsammans igen är att ordna en spakväll med yoga. Börja med ett yogapass och avsluta med en lugn spakväll, där ni lyssnar på musik och använder lyxiga ansiktsmasker. Hos Sensai hittar du professionell hudvård, makeup och hårvård som du kan använda … Read moreOrdna spakväll med yoga
Yoga är en träningsform som främjar både kropp och knopp. Från början kommer yogan från Indien men allt eftersom träningsformen spridit sig har den ta
En anledning till varför yogan har blivit så populär som den faktiskt är har att göra med alla dess fördelar. Yoga har en hel del positiva hälsoeffekt