Agni och konsten att förstå kroppens inre glöd Agni är ett centralt begrepp inom Ayurveda och kan enkelt beskrivas som kroppens matsmältningseld. Det handlar inte

Mer än ett personlighetstest på nätet Att snabbt klicka sig fram till en etikett som Vata, Pitta eller Kapha kan kännas lockande. Många dosha-quiz på

Yoga och styrketräning: Hur du förenar mjukhet och kraft Det är en vanlig missuppfattning att vi måste välja mellan att vara starka eller smidiga. Att

Yoga och Ayurveda är som två systrar som kompletterar varandra på resan mot hälsa och välbefinnande. Inom Ayurveda, ”livets vetenskap”, är örter kraftfulla verktyg för

Yoga är en avslappnande träningsform som är bra både för kroppen och sinnet. Många är intresserade av att träna yoga, men vet inte hur de

Om du gillar yoga så är du förmodligen bekant med en hel del annat som rör kulturen kring yoga. Stenar och kristaller brukar vara nära