Yoga är en träningsform som främjar både kropp och knopp. Från början kommer yogan från Indien men allt eftersom träningsformen spridit sig har den ta

En anledning till varför yogan har blivit så populär som den faktiskt är har att göra med alla dess fördelar. Yoga har en hel del positiva hälsoeffekt

För att du ska kunna utöva yoga på bästa sätt finns det en hel del utrustning på marknaden. Denna utrustning är framtagen för att du ska få ut det mes

Det finns en hel del olika former av yoga. För att du ska få en bättre koll på vilka olika former av yoga som finns kommer du i det här inlägget att f

I tidigare inlägg har vi berättat lite om några av de mest vanliga yogaformerna. I det här inlägget tänkte vi att det vore roligt att berätta lite om