hannah

Yoga är faktiskt något för alla eftersom det är möjligt att utöva yoga helt efter de egna förutsättningarna. Du är aldrig för gammal för att börja med yoga och det finns inte heller någon undre gräns, även barn kan utöva yoga så länge det är på deras nivå. Yoga kan ge dig mycket, allt från … Read moreFå ut mer av livet med yoga

För att hitta inre frid är det viktigt att jobba med dig själv. Mycket sitter i ditt eget huvud och hur du tänker kring saker och ting. Förutom att utveckla ditt inre med olika metoder är det samtidigt viktigt att du är nöjd med den du är och är tillfreds med ditt utseende. Att vårda … Read moreSkapa inre balans med yoga

Att det är svårt att få ihop livspusslet är något de flesta kan känna igen sig i idag. Inte minst kan det vara svårt att få in sånt vi vet att vi skulle må bättre av att göra, som att utöva yoga. Det finns risk att det blir ett extra stressmoment när det inte blir … Read morePraktisk möjlighet till yoga

Var det länge sedan du träffade dina kompisar? Ett bra sätt att få alla tillsammans igen är att ordna en spakväll med yoga. Börja med ett yogapass och avsluta med en lugn spakväll, där ni lyssnar på musik och använder lyxiga ansiktsmasker. Hos Sensai hittar du professionell hudvård, makeup och hårvård som du kan använda … Read moreOrdna spakväll med yoga